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Dentro & Fuori !

Dopo qualche giorno di assenza eccomi di nuovo qui ! 
Oggi vorrei proporvi una novità ! 
E' vero che questo blog nasce principalmente per condividere con voi articoli riguardanti la moda , ma io da questo momento vorrei anche inserire qualche articolo che riguardi l'alimentazione . 
In realtà questi possono sembrare due argomenti che non hanno alcun legame , invece io credo che sono due modi per stare bene con se stessi . 
Attraverso il cibo all'interno e attraverso la moda all'esterno .
Negli ultimi decenni l'atteggiamento nei confronti del cibo è profondamente cambiato . 
Infatti molti di noi pensano che le malattie definite " del benessere " come il cancro o l'infarto siano causa del cibo . 
Stimolati da continui messaggi della stampa e della televisione e influenzati dall'ossessione della " dieta" facciamo sempre più fatica a capire cosa " fa bene "  cosa invece " fa male " 
Così noi non viviamo più con serenità il nostro rapporto con il cibo . 
Tocca quindi a noi trovare la strada per reimparare a " mangiar bene " per riuscire a stare meglio . 
Un primo passo è sicuramente quello di acquisire le giuste informazioni .
La relazione Salute-Piacere è fondamentale . 
La maggior parte delle diete costruite " a tavolino " fallisce perchè vengono abbandonate qualche giorno dopo che si è presa la decisione di seguirle scrupolosamente . Questo accade perchè tali impostazioni dietetiche tolgono la naturale disposizione alla varietà e demonizzano le trasgressioni . 
Mangiare , dunque , può e deve restare un piacere ! 
Una buona conoscenza dei prodotti vegetali e delle forme di assunzione più vantaggiose per l'organismo consente di scoprire sapori nuovi .
Quando poi ci si rende conto che dal piacere si questa scoperta possono derivare vantaggi per la salute e la possibilità di prevenire o curare una buona parte dei disturbi che ci affliggono . 

Spero tanto che questo post sia di vostro gradimento , e date la vostra opinione su questa nuova idea :
A presto BaciIII :) 

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About me

Mi chiamo Giulia Iannaccone ho 21 anni e vivo a Priolo Gargallo , un piccolo paesino della Sicilia in provincia di Siracusa . 

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