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DETOX WATER

Buon pomeriggio a tutti ! 

Il mio weekend è iniziato con una bella dormita in un comodo lettino da spiaggia , e a questo punto direi che anche io 
posso considerarmi in estate . 

Tralasciando il fatto che dopo 5 ore di fila sotto il sole non mi sono abbronzata nemmeno un po' Piango , vi vorrei raccontare 
come ho deciso di combattere il caldo e spossatezza che si avverte sempre al mare. 

Ho portato con me una bella bottiglia di acqua aromatizzata con la carota , il sedano e la pera e l'ho sorseggiata per tutta la mattinata , ed è stata ottima perché era veramente buona e perché mi ha mantenuta idratata . 

L'acqua aromatizzata si prepara lasciando in infusione per qualche ora , o anche per tutta la notte in acqua fredda della frutta o della verdura .
Questo procedimento serve a renderla appetibile e ad ottenere determinati benefici dagli ingredienti . 

Esistono già diverse ricette , ma potete sbizzarrirvi a creare abbinamenti che più vi piacciono . 

Io per il mio weekend ho preparato due diverse acque aromatizzate.
Una , quella di cui vi ho già parlato prima , con carote , sedano e pera e un'altra con limone e cetriolo . 

Divertitevi a creare le vostre acque aromatizzate e godetevi il weekend ! 

BUON SABATO .. ! Bacio

 

Commenti  

0 # thechilicool 2015-10-27 14:21
E' una delizia.
Alessia
THECHILICOOL
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Kiss
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About me

Mi chiamo Giulia Iannaccone ho 21 anni e vivo a Priolo Gargallo , un piccolo paesino della Sicilia in provincia di Siracusa . 

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