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Kiwi

Il Kiwi è composto dall 84% da acqua , circa il 9% di carboidrati e tracce di grassi e proteine . 
Il Kiwi è un frutto a basso contenuto calorico , apporta infatti 44 Kcal ogni 100 gr . 
Il Kiwi è povero di sodio ma ricco di potassio che lo rende un frutto indicato per chi soffre di pressione alta .
 Possiede un alto contenuto di Vitamina C , addirittura superiore a quella del limone , 
dell'arancia e del peperone , e Vitamina E , ottima per combattere l'invecchiamento dei tessuti . 
Grazie a questo elevato contenuto di Vitamine , il Kiwi contribuisce a proteggere il nostro organismo dalle malattie , 
ed è ottimo per migliorare la circolazione e ridurre lo stress ossidativi nel nostro organismo . 
Nel Kiwi troviamo sali minerali come , Fosforo , Calcio , Ferro e Sodio
Contiene inoltre fibre vegetali utili per il buon funzionamento dell'intestino , e per diminuire i livelli di colesterolo nel sangue . 

Insomma , il Kiwi è buono , bello e dalle mille proprietà ... ! 

Commenti  

0 # Diaz Jacek 2016-01-25 01:31
Your short hair is so pretty and I like it.
human hair wigs
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0 # Petite and So What 2016-01-25 09:37
Very nice pictures! <3
Xxx

Petite and so What?
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About me

Mi chiamo Giulia Iannaccone ho 21 anni e vivo a Priolo Gargallo , un piccolo paesino della Sicilia in provincia di Siracusa . 

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