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Fresco frullato al cacao

Buongiorno e buon mercoledì a tutti ! 

Mentre le settimane scorrono velocemente e le tiepide giornate di primavera continuano ad 
alternarsi a fresche giornate d'autunno , io 
sogno già il momento in cui potrò finalmente tornare 
in spiaggia a calpestare la sabbia scottante . 

Essendo già proiettata verso la bella stagione , qualche giorno fa 
ho preparato per la merenda un fresco e gustoso frullato . 

INGREDIENTI : 

-150 gr yogurt greco 0% 

- 1 banana 

- 1 cucchiaino di cacao amaro 

- semi di chia 

- bacche di goji 

 

PROCEDIMENTO : 

L'unica cosa che dovrete fare sarà , inserire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare tutto 
fino a quando la consistenza non diventa cremosa . 
Alla fine mettete tutto in una tazza e guarnite con semi di chia e bacche di goji . 

Il vostro spuntino è pronto ! 

 

Buona giornata a tutti ... 

A presto ,Baci !! 



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About me

Mi chiamo Giulia Iannaccone ho 21 anni e vivo a Priolo Gargallo , un piccolo paesino della Sicilia in provincia di Siracusa . 

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