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Buongiorno a tutti , oggi vi parlerò di alcune tendenze di questa nuova stagione .

Le tendenze della moda del beauty e del design vanno sempre di pari passo . 
Anche le nostre case infatti hanno bisogno di cambiare aspetto a seconda delle nuove proposte fatte dai grandi designer e soprattutto a seconda di ciò che vogliamo trasmettere . 
Insomma , per come la vero io , è un accessorio a tutti gli effetti ! 
Proprio come il make up che indossiamo ogni giorno per trasmettere il nostro stile . 

Uno dei maggiori trend beauty di questo autunno/inverno 2015/2016 è sicuramente il nude look . 
Visi freschi con un solo fili di mascara o base luminosa , ombretto pesca e labbra assolutamente naturali , così come propone Dior .
Uno spirito di naturalezza che possiamo riportare all'interno delle nostre case seguendo lo stile scansi zen . Uno stile davvero di gran tendenza in questo autunno/inverno. 
E anche qui come nel make up la semplicità regna. 

Ma se l'idea è quella di rendere un ambiente semplice al tempo stesso particolare , allora possiamo optare per elementi con fantasie scozzesi , quadretti e colorazioni multiple . 
Oppure rendere tutto più sofisticato con l'aggiunta di arredi o accessori in velluto . Meglio ancora se blu petrolio . 

Ma il colore protagonista nelle sfilate dei più grandi stilisti e sui visi di tantissime modelle è stato senza ombra di dubbio il NERO . 
Si perché il make up dell'inverno non ammette mezze misure , o si punta al nude look oppure si dà libero spazio alla creatività , con l'utilizzo di molti prodotti . 

Eye liner grafici , smokey eyes impreziositi da glitter e sfumature metalliche nei toni dell'oro e dell'argento . 
In questa stagione il make up è sicuramente un modo per sottolineare il proprio stile e il proprio carattere . 
Ma allora ecco che ritroviamo il nero anche all'interno delle nostre case . 

Il nero è un colore molto versatile . E' perfetto per qualsiasi stile di arredamento , dal country moderno allo stile nordico , ma anche negli arredi moderni e minimal . 
Se poi un ambiente total black ci sembra troppo monotono , allora aggiungere elementi color rame è sicuramente la scelta giusta . 
Il rame è perfetto sia per la stagione autunnale che per il periodo natalizio e inoltre contribuisce a rendere l'ambiente più chic e glamour . 

Io con l'arrivo dei primi freddi avevo voglia di rendere la mia casa più calda e accogliente , così mi sono lasciata ispirare dalle proposte e dallo stile inconfondibile di Dalani Home & Living

Qui trovate tutte le proposte fatte a Dalani , e fidatevi  , è ciò che fa al caso vostro se avete voglia di modificare la vostra casa o se avete semplicemente voglia di arricchirla con qualche elemento di gran tendenza . 

Buono Shopping e buona giornata . 

Dalani Home & Living

 

 

 

 

 

Buon giorno e buon lunedì a tutti !! 

Oggi mi sono svegliata più presto e davvero super carica . 

Sarà perché non vedo l'ora che passino questi giorni o sarà perché queste giornate piene di sole mi mettono davvero di buon umore . 

Il mio weekend è trascorso in un baleno , come al solito del resto . 
Sabato pomeriggio ho camminato molto in centro e ho curiosato tra le vetrine, anche se ero più concentrata a godermi 
la città che a fare shopping . 

Per un pomeriggio così non potevo che indossare un look comodo e veramente molto semplice . 
Un pantalone Liu-Jo che veste davvero alla perfezione un maglioncino smaniato bianco e un cardigan nero , tutti e due zara , la mia shopping bag Tosca-blu e poi ovviamente le immancabili superba bianche . 

Vi lascio con le foto di questo look e con la strofa di una delle canzoni che preferisco : 

" SALTA 

LA DISTANZA CHE SEPARA I TUOI SOGNI DALLA RELATA' 

BRUCIALA , SFRECCIA E VA .. SGOMMA !

PASSA A DESTRA OCCHIO IN CURVA SI RISCHIA , 

QUESTO SI SA . 

MOLTO FACILE IL TESTA CODA . 

MA TU SPINGI L'ACCELERATORE TUTTO FINO IN FONDO 

TU SEI UN VERO

OSSO DURO 

ASSO GROSSO 

GAS A PIU' NON POSSO PRESTO 

E PARTI IN QUARTA ADESSO . " 

Buona giornata ! Baci Bacio

 

 

Lo sport è fondamentale per me ! Io proprio non riuscirei a pensare alla mia vita senza sport . 

Il mio vero problema è che io non mi sazio mai . A me piace avere sempre nuovi stimoli e nuovi obiettivi da raggiungere e nuovi muri da abbattere . 

Quest'anno avevo ricominciato ad allenarmi in sala pesi ( o meglio non avevo mai smesso ) ma a causa di qualche problemino sono stata costretta a fermarmi ! 

Mi sono trovata davanti ad una scelta : trovare un'altra palestra o cambiare sport ! 

Così mi sono detta che forse ( prima di ricominciare con il mio solito allenamento) era il caso di provare qualcosa di nuovo. 

Questo qualcosa di nuovo era il crossfit ! 

Le origini del crossfit risalgono agli anni settanta , anche se ne sente parlare più frequentemente solo da qualche anno . 

E’ un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare benessere completo e generale . Tale programma si concentra su movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una presenza fisica totale , e rendere le persone pronte ad ogni genere di sfida fisica . 

Nel crossfit è fondamentale saper padroneggiare 10 punti :

  • Resistenza cardiorespiratoria

  • Resistenza muscolare

  • Forza

  • Flessibilità

  • Potenza

  • Velocità

  • Coordinazione

  • Agilità

  • Equilibrio

  • Precisione

     

    Ho deciso di provare questo sport perché avevo voglia di cimentarmi in qualcosa di nuovo , qualcosa di diverso dagli allenamenti statici in sala pesi .

    Qualcosa che mi desse la possibilità di superare nuove sfide e soprattutto di superare i miei limiti .

     

    Il primo allenamento mi ha lasciata davvero molto entusiasta , così mi sono decisa e ho iniziato questo nuovo percorso .

    I WOD sono brevi , ma davvero molto intensi , e sono strutturati in modo tale che si alleni tutto il corpo .

    Tutte le volte che mi alleno , torno a casa molto felice perché sento che il mio corpo ha lavorato bene .

     

    La stragrande maggioranza delle persone pensa che il crossfit sia un allenamento adatto solo a persone già ben allenate , in realtà io mi sento di dire che non è così perché tutto viene svolto a corpo libero e di conseguenza ogni WOD è adattabile alle proprie possibilià .

     

    Non so ancora quali saranno gli aspetti del mio corpo che cambieranno , ma sono sicura che è lo sport giusto per chi vuole mantenersi in forma e tonico .

    Aldilà di questa improvvisa cotta che mi sono presa per questo sport , io ho un unico e grande amore che porto
    sempre dentro me , e questo è la danza !!

    Lo sappiamo tutti , i primi amori non si scordano mai , e sono certa che in un modo o nell'altro , presto , tornerò a ballare anche io !  

    Fare sport è davvero fondamentale per rimanere in salute , perciò scegliete qualcosa che vi diverte e che vi fa dimenticare per un po’ tutti i problemi che ci tormentano durante la giornata e fatelo almeno 3 volte a settimana .

     

    “ ABBI CURA DEL TUO CORPO , E’ L’UNICO POSTO IN CUI DEVI VIVERE “

     

     Buona giornata a tutti !

     

Buongiorno e buon inizio settimana ! 

Ormai lo sapete benissimo , io amo indossare il nero . 

Forse perché mi sfila , o forse perché ho l'impressione che il nero dia sempre un tocco in più ai capi . 

Quest'ottobre profuma ancora d'estate , e i caldi raggi solari che sfiorano la pelle mi permettono di

lasciare libere le mie gambe dalle calze . 

E' stata una domenica come tante , trascorsa in pieno relax e in compagnia della mia famiglia . 

Una giornata quasi perfetta , se non fosse stato per la mancanza di qualcuno di davvero molto importante . 

Per una domenica semplice e genuina , ho indossato un abitino che amo molto per la sua versatilità 

e per la sua comodità . 

Questa mattina la voglia di rimanere a letto era davvero tanta , ma adesso , dopo un buon caffè mi sento carica 

e pronta ad affrontare l'inizio di una nuova settimana . 

Un grosso bacio e buon lunedì a tutti Bacio

 

Abito : Zara 

Borsa : H&M

Scarpe : Tod's 

Occhiali : Ray Ban 

 

 

Buongiorno a tutti ! 

Era davvero da tanto tempo che non mi capitava di svegliarmi tardi , con la massima tranquillità e soprattutto senza 
l'odiosissimo suono della sveglia . 

E' stato davvero bello poter passare un'intera mattinata a casa a prendermi cura della mia pelle e  in compagnia della mia musica preferita , trasmessa dal mio nuovissimo e dolcissimo peluche Hi-Koalì , che ho acquistato dal sito Hi-Fun. 

Non so ancora cosa farò nel pomeriggio , ma sono sicura che qualcosa di bello da fare mi verrà in mente . 

Auguro a tutti buona domenica ! 

Tanti Baci Bacio

About me

Mi chiamo Giulia Iannaccone ho 21 anni e vivo a Priolo Gargallo , un piccolo paesino della Sicilia in provincia di Siracusa . 

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